Alternativas Digitales para el Entrenamiento Cerebral
Afortunadamente, en la era digital actual, contamos con herramientas que pueden fortalecer nuestra memoria. Las aplicaciones para Android y iPhone se presentan como aliados valiosos en esta búsqueda de bienestar cerebral.
Aplicaciones para Potenciar tu Memoria
Elevate – Entrenamiento Cerebral Personalizado
Originaria de San Francisco, California, Elevate ofrece una amplia gama de ejercicios diseñados para mejorar la concentración, memoria, habilidades del habla y agilidad mental. Lo mejor es que estos ejercicios pueden ser adaptados a tus necesidades individuales. La aplicación también brinda un catálogo de más de 40 juegos distintos y te permite seguir de cerca tus avances, comparándolos con los de otros usuarios.
NeuroNation: Un Entrenador Mental Completo
Con más de 34 ejercicios repartidos en 300 niveles, NeuroNation no solo potencia la memoria, sino que también promete reducir el estrés. Aunque cuenta con una versión gratuita, su suscripción de pago otorga acceso a funciones y juegos exclusivos que valen la pena explorar.
Sudokus a tu Alcance con Sudoku.com
El clásico pasatiempo de los sudokus, ahora en versión digital. Desde niveles para principiantes hasta desafíos para expertos, esta aplicación ofrece una amplia variedad de acertijos para estimular tu mente.
Peak: Más de 40 Juegos Mentales
Con más de 40 juegos mentales y rompecabezas, Peak se enfoca en fortalecer aspectos como la atención, coordinación, control emocional y creatividad. Una excelente opción para aquellos que buscan un entrenamiento cerebral integral.
Impulse – Entrenamiento Mental Personalizado
Desarrollada por GMRD Apps Limited, esta aplicación se encuentra entre las más destacadas en la categoría de “Salud y Forma Física” de la App Store. Permite la creación de planes de entrenamiento mental personalizados. Aunque ofrece una versión gratuita de tres días, posteriormente se requiere una suscripción mensual para continuar disfrutando de sus beneficios.
ABrain: Mejora tu Memoria y Habilidades Cognitivas
Con 20 ejercicios diseñados para potenciar la memoria, atención y habilidades para resolver problemas matemáticos, ABrain se destaca por ser una aplicación gratuita. Para aquellos que deseen eliminar los anuncios publicitarios, basta con realizar una donación a partir de un dólar.
Lumosity: Desafíos Variados para tu Cerebro
Desarrollada por Lumos Labs, esta aplicación cuenta con más de 100 millones de usuarios y ofrece una amplia gama de juegos. Los desafíos abarcan áreas como memoria, velocidad, resolución de problemas, lógica, matemáticas y lenguaje. Aunque permite el uso gratuito durante los primeros 10 minutos, posteriormente requiere pagos para acceder a todas sus funciones.
¿Tienes dudas? No te preocupes. Haz clic en el botón y encuentra respuestas a las preguntas más comunes sobre estas aplicaciones para la salud cerebral.
